2007年4月30日星期一 多云
重视电脑使用保健问题
长期使用电脑应重视保健问题．过去，最怕电脑的辐射对人体有害，后来知道电脑的频率８５khz, 小于100khz, 根本没有所谓的＂辐射＂．然而，操作电脑要长时间坐着工作，腰椎受力是卧时７０牛顿的７倍，更何况孕妇受压迫的是胎儿，故在怀孕后期应避免长时间坐在电脑前工作。
古语说的好：＂久视伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋．＂人眨眼时，眼睛得到润滑；操作电脑时专注于屏幕，眨眼次数减少，眼睛干涩．故１～２小时后应休息一会，活络筋骨，注视远方，或使用消除疲劳的滴眼水．老年人恐怕更需注意这些问题．